Stilte in het park
-Goede morgen-stilte-uur-
Even in alle rust en stilte de dag beginnen? Zodat je je kunt richten op dat waar jij je die dag op wilt focussen. Door hier gericht naar te kijken, geef je zelf meer sturing aan de dag die je tegemoet gaat. Dat is wat dit stilte uur is. Het uur bestaat uit een (niet zweverige) meditatiesessie, rustige yogaoefeningen, een lekker zacht dekentje, kussentje, een kop thee en rustgevende muziek. Daarna kun je de dag helemaal aan. Van harte welkom!
Data in 2022: Elke woensdagochtend tijdens de zomermaanden (juni/ juli/ augustus)*
Tijd: 21.00-22.00 uur (Aankomst vanaf 15 min voor aanvang, om al even te landen)
-Welterusten-stilte-uur-
Een drukke (werk)dag geweest? Kom even tot rust en neem wat tijd voor jezelf, tijdens dit stilte uur. Even alle gedachten en indrukken een plek geven en in rust de dag afsluiten. Dat is wat dit stilte uur is. Het uur bestaat uit een (niet zweverige) meditatiesessie, lichte yogaoefeningen, een lekker zacht dekentje, kussentje, een kop thee en rustgevende muziek. Daarna kun je rustig de avond afsluiten en goed in slaap vallen als je thuis bent. Van harte welkom!
Data in 2022: Elke dinsdagavond tijdens de zomermaanden (juni/ juli/ augustus)*
Tijd: 21.00-22.00 uur (Aankomst vanaf 15 min voor aanvang, om al even te landen)
Locatie: Wilhelminapark Utrecht
Groepsgrootte: 2 tot maximaal 15 personen
Investering: 12,- Inclusief thee +een gezond tussendoortje. Ook een kleine verrassing na afloop...
Het stilte uur gaat door vanaf 2 personen.
Geef je hier op en verzeker jezelf van een plekje.
Je kunt een stempelkaart kopen (of cadeau geven) voor 10x, waardoor je korting hebt. Je betaalt dan 110,- voor 10x i.p.v. 120,-
Yogamatjes, dekentjes en kussens zijn aanwezig, maar voel altijd de ruimte om je eigen spullen mee te nemen.
Vul het contactformulier in om je op te geven
*Het stilte uur gaat door bij droog weer. Bij regen of onweer gaat het niet door en kun je het stilte uur een andere keer volgen.